Κορσές και μέση σφήκα

Μια γυναίκα λέγεται ότι έχει μέση σφήκα όταν έχει μέση δυσανάλογη με το μπούστο και τους γοφούς της. Έχοντας φαρδύ μπούστο, πολύ έντονη μέση και στη συνέχεια, πάλι τους σαρκώδεις γοφούς, η όψη του σώματος μοιάζει με κλεψύδρα.

Για να πούμε την αλήθεια, αυτή η σιλουέτα, που χαρακτηρίζει τη θηλυκότητα, μοιάζει πολύ με εκείνη του εντόμου με την κίτρινη κοιλιά ριγωτή με μαύρο χρώμα!

Β) Το τμηματοποιημένο σώμα της σφήκας

Υπήρχε μια εποχή που οι γυναίκες έπρεπε να έχουν μια τέλεια διαμορφωμένη σιλουέτα. Μια μόδα που ξεκίνησε από τις αρχές της Αναγέννησης, όταν το γεωμετρικό σχήμα του σώματος εκτιμήθηκε πολύ. Για να πετύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, οι γυναίκες κατέφευγαν στη χρήση του κορσέ.

Το β σχήμα του στήθους και η λεπτή μέση, υποδήλωνε την ευγένεια, την ευθυκρισία και τη θέση της γυναίκας στην κοινωνία.

Με το πέρασμα των χρόνων, η μόδα αυτή συνέχισε να εξαπλώνεται από γενιά σε γενιά. Οι σημερινοί
κορσέδες δεν είναι πλέον ίδιοι με εκείνους της Βικτωριανής εποχής, αλλά, ορισμένα μοντέλα εξακολουθούν να διαθέτουν αυτή την ικανότητα να μειώνουν τη μέση κατά αρκετά εκατοστά.

Αυτή η πολύ τονισμένη διαφορά αναλογίας στη μέση και στο υπόλοιπο σώμα, φέρνει φυσικά στο μυαλό το τμηματοποιημένο σώμα της σφήκας.

Υπάρχουν διάφορα είδη υμενόπτερων εντόμων που αναγνωρίζονται εύκολα από την κίτρινη και μαύρη κοιλιά τους, ακολουθούμενη από ένα γενικά δηλητηριώδες κεντρί. Η σφήκα ανήκει σε αυτό το είδος εντόμων και διαφέρει από τη μέλισσα με το κίτρινο χρώμα της, το οποίο είναι πολύ πιο φωτεινό.

Επίσης, για να μην μπερδευόμαστε, το κύριο κριτήριο που κάνει πραγματικά τη διαφορά μεταξύ των δύο αιμομικτών είναι η σύσταση του σώματός τους. Η σφήκα είναι λεπτότερη και έχει ένα πολύ ορατό και έντονο διαχωρισμό μεταξύ της κοιλιάς και του θώρακα, γεγονός που έχει εμπνεύσει τους άνδρες να επινοήσουν αυτή τη γνωστή έκφραση “έχοντας μέση σφήκα” όταν βλέπουμε μια γυναίκα να διαθέτει πολύ λεπτή εμφάνιση!

Γ) Ρούχα που προσφέρουν μια πιο λεπτή σιλουέτα

Αν και η φύση μας έχει δώσει απίστευτες σωματικές και πνευματικές ικανότητες σε αντίθεση με άλλα ζωικά είδη, δεν μπορούμε να αλλάξουμε το σώμα μας τόσο εύκολα.

Για το λόγο αυτό, όταν μια γυναίκα θέλει να αποκτήσει μια πολύ λεπτή εμφάνιση, χωρίς αυτό να είναι φυσικό, τότε πρέπει να αποκτήσει ρούχα που θα τη βοηθήσουν να πετύχει αυτό το στόχο.

Στην πραγματικότητα, φορώντας ένα πολύ συγκεκριμένο στυλ ρούχων για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως είναι οι κόρσετ, τα γκέινια ή οι γκουαγιέρες, μπορείτε πραγματικά να επιτύχετε μια πολύ λεπτή μέση.

Ο κορσές

Με ένα σύστημα σύσφιξης με δαντέλα στο πίσω μέρος, ο κορσές παρέχει πολύ ισχυρή συμπίεση γύρω από την κοιλιά. Όσο πιο σφιχτά σφίγγετε τα κορδόνια, τόσο περισσότερο μειώνεται η γραμμή της μέσης.

Η ζώνη

Χρησιμοποιείται συχνά ως αξεσουάρ αδυνατίσματος, αλλά ο σχεδιασμός της μειώνει επίσης τη γραμμή της μέσης για να δώσει στις γυναίκες αυτή τη σιλουέτα κλεψύδρας.

Το γκιέπιερ

Έχει τα ίδια χαρακτηριστικά με τον κορσέ, με τη διαφορά ότι θεωρείται γυναικείο εσώρουχο εφοδιασμένο με ζαρτιέρα.

2) Πώς να αποκτήσετε μέση σφήκα;

Για ορισμένες γυναίκες, η επίτευξη ενός τέτοιου σχήματος στο κέντρο του σώματος δεν αποτελεί επιλογή.

Παρά ταύτα, εξακολουθούν να επιθυμούν μια σχεδιασμένη μέση με φυσικά μέτρα.

Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορείτε να έχετε και μια πολύ λεπτή μέση χωρίς να χρειαστεί να φτάσετε σε αυτό το στάδιο, το οποίο απαιτεί πολύ περισσότερες γνώσεις.

Για να το πετύχετε αυτό, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να εφαρμόσετε μερικές μικρές καθημερινές ασκήσεις, μια υγιέστερη διατροφή και τη φόρεση ενός κόρσου για τη μέση.

Όσον αφορά τις συμβουλές και τις ασκήσεις που πρέπει να κάνετε για να αποκτήσετε πολύ λεπτή μέση, σας προτείνουμε τα εξής:

Τρικ για μια λεπτή εμφάνιση:

• Επιλέξτε τροφές με χαμηλούς υδατάνθρακες

• Μην τρώτε ζαχαρούχα τρόφιμα μετά τις 4 το απόγευμα

• Τρώτε αργά

• Αναδομήστε την εντερική σας χλωρίδα βοηθώντας την πέψη σας με γιαούρτια

• Αποφύγετε ορισμένες τροφές, όπως οι πιπεριές και η σόδα με γέμιση γάζας

• Αποκτήστε μια όρθια στάση του σώματος σε καθημερινή βάση<

• Πίνετε άφθονο νερό

Ασκήσεις για μια αισθητή μέση :

1. Κάντε καθημερινά
   τη σανίδα (30s σανίδα και 30s ξεκούραση για 5 λεπτά)

2. Κάντε τη σανίδα φέρνοντας τα γόνατά σας προς τους αγκώνες σας, κρατώντας τη θέση (5 λεπτά)

3. Σταθείτε όρθιοι και ίσιοι και, στη συνέχεια, κάντε ανυψώσεις γονάτων (30s πάνω και 30s ξεκούραση για 5 λεπτά)

4. Ολοκληρώστε με καθίσματα (25 επαναλήψεις | 1 λεπτό ξεκούραση | 25 επαναλήψεις)

Γρηγορότερα αποτελέσματα:

1. 30 λεπτά ποδηλασίας

2. Πατώντας κάθε δεύτερη μέρα για 3 μήνες

3. Σπλιτ τρεξίματα στο διάδρομο + κορσές αδυνατίσματος ( 30s τρέξιμο | 30s ξεκούραση | για 15 λεπτά)

Πρόσθετη συμβουλή:

Προπονηθείτε μπροστά σε βίντεο-υποστυλώματα που προσφέρουν αθλητικές ασκήσεις ειδικά σχεδιασμένες για μια μέση σφήκα. Έτσι, απλά ακολουθήστε το πρόγραμμα που σας προτείνει ο προπονητής.

3) Ο ιδανικός κορσές για πολύ λεπτή μέση

Όπως είδαμε λίγο πριν, ο κορσές είναι ιδανικός για να έχετε μια σμιλεμένη μέση. Ωστόσο, στη σύγχρονη εποχή στην οποία βρισκόμαστε, υπάρχει μεγάλος αριθμός διαφορετικών κορσέδων.

Ορισμένα μοντέλα είναι καθαρά για τη μόδα, όπως οι Κορσέδες με μπούστο. Έπειτα έχουμε και τους κορσέδες αδυνατίσματος, για μια κατηγορία ανθρώπων που θέλουν να χάσουν βάρος. Έπειτα, υπάρχουν οι βικτοριακοί κορσέδες για εκδηλώσεις, κινηματογραφικές ταινίες ή φανατικούς της βικτοριανής εποχής.

Αποτέλεσμα, ανάμεσα σε όλα αυτά τα μοντέλα, έχουμε φροντίσει να επιλέξουμε τον καλύτερο κορσέ που σας επιτρέπει να πετύχετε μια σχεδιασμένη σιλουέτα.

Κορσές για τη μέση

4) Γυναίκες που είναι γνωστές για τη σφηκοειδή μέση τους

ΗÉmélie Marie Bouchard ήταν Γαλλίδα ηθοποιός passionnée της μουσικής. Γεννημένη το 1874, η νεαρή αυτή γυναίκα κατάφερε να μειώσει τη μέση της φορώντας κορσέ. Γνωστή και ως Polaire ήταν από τις πιο γνωστές γυναίκες για τη μέση της, η οποία ήταν 41 εκατοστά.

Η Φλόρενς Έβελιν Νέσμπιτ γεννήθηκε στις 25 Δεκεμβρίου 1884 και ήταν χορεύτρια και μοντέλο που πόζαρε για διάσημους φωτογράφους. Η σαρκώδης μέση της προσέλκυε τους καλύτερους της δουλειάς, κυρίως τον Τσαρλς Ντάνα Γκίμπσον.

Η Camille Antoinette Clifford ήταν Βελγίδα ηθοποιός γεννήθηκε το 1885. Η αγάπη της για τη μόδα, οδήγησε στην εμμονή της με το τέλειο ντύσιμο και σώμα. Θεωρείται μία από τις γυναίκες με τα χαμηλότερα μέτρα χάρη στον περίφημο κορσέ με κορδόνια.

Η Όντρεϊ Χέπμπορν γεννήθηκε το 1929 και ήταν Βρετανίδα ηθοποιός . Αυτή η γυναίκα που αποκαλούσε τον εαυτό της Ruston όταν βρισκόταν στη σκηνή είχε το σώμα της τέλεια διαμορφωμένο σαν κλεψύδρα πάντα με τη βοήθεια του διάσημου κορσέ μέσης.

Cathie Jung, γεννημένη το 1937 είναι λάτρης των βικτοριανών ρούχων όπως οι κορσέδες. Είναι η γυναίκα που κατάφερε να σπάσει το ρεκόρ για τη μικρότερη περιφέρεια μέσης σε ζωντανό άνθρωπο. Οι μετρήσεις είναι 38,1 εκατοστά για την Αμερικανίδα

Η Kelly Lee Dekay είναι μια 27χρονη
Νεοϋορκέζα er. Μοντέλο στο επάγγελμα, δουλεύει καθημερινά το σώμα της για να πετύχει μία από τις μικρότερες μέσες στον κόσμο, καθώς αυτή τη στιγμή μετράει μόλις 38,2 εκατοστά!

Η Μichele Koebke είναι μια νεαρή Γερμανίδα που αυτή τη στιγμή έχει μέση 40 εκατοστά. Το μεγαλύτερο όνειρό της είναι να χάσει άλλα δύο εκατοστά από τη μέση της, ώστε να μπορέσει να καταρρίψει το ρεκόρ της Cathie Jung.