Οι κορσέδες μπορούν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση του σώματος, στην πρόληψη τραυματισμών, στη διόρθωση προηγούμενων τραυματισμών, στην αλλαγή της μορφολογίας του σώματος και σε πολλά άλλα.
Ως ειδικός σε αυτόν τον τομέα, σας προσφέρουμε μερικές εκπληκτικές πληροφορίες σχετικά με τη χρήση ενός κορσέ μέσης.
Σε αυτό το άρθρο, θα σας εξηγήσουμε ποιαφυσικά, ιατρικά, συναισθηματικά και ψυχικά οφέλη υπάρχουν όταν φοράτε έναν κορσέ.
Χωρίς άλλη καθυστέρηση ας τα μάθουμε όλα μαζί!
Τα σωματικά οφέλη από τη χρήση κορσέ
Για να το δεις πιο καθαρά, παραθέτουμε κατά σειρά τα θετικά σημεία που προέρχονται από αυτό το είδος ενδύματος μόλις το φορέσεις. Με αυτόν τον τρόπο θα καταλάβετε πιο εύκολα σε ποιες περιπτώσεις είναι καλύτερο να επιλέξετε έναν κόρσο!
1) Τραυματισμοί στην πλάτη
Οι κορσέδες βοηθούν στον έλεγχο του πονού στην πλάτη και στη διόρθωση της στάσης του σώματος, κάτι που είναι ιδανικό για άτομα που έχουν υποστεί τραυματισμούς στο παρελθόν όπως:
- αυτοκινητιστικά ατυχήματα
- κατάγματα σπονδυλικής στήλης.
- Κηλίδες δίσκων
Καθώς και τραυματισμούς λόγω φθοράς όπως:
- Αρθροπάθεια
- Δισκοπάθεια
-
- Εκφυλιστικές
Αποτέλεσμα είναι ότι η χρήση αυτού του άκαμπτου κοστούμι θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από τον πόνο. Θα καταλάβετε αργότερα στο άρθρο πώς μπορεί να σας κάνει καλό.
2) Καμπύλη σπονδυλικής στήλης
Ορισμένοι κόρσετ μπορούν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης σε ασθενείς με σκολίωση, κύφωση και λόρδωση. Βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη τους και της μυϊκής έντασης που προκαλείται από αυτή την καμπύλη.
Επιπλέον, ορισμένοι έμπειροι κορσέδες σχεδιάζουν διορθωτικούς κορσέδες που μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσει η επιδείνωση της καμπύλης ή να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου.
3) Σωματικές διαταραχές και αναπηρία
Για να συνεχίσουμε αυτή την τρελή ανάλυση, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι κόρσετ μπορούν να κρύψουν τις ασυμμετρίες και να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αποτρέψουν την καταπόνηση ή τον τραυματισμό που σχετίζεται με σκελετικές ασυμμετρίες (PFFD και άλλες γενετικές ανωμαλίες).
Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, καθώς μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν όταν αντιμετωπίζετε μυϊκές ασυμμετρίες (μετά από μονόπλευρες προσβολές ή μετά από ασύμμετρη χειρουργική αφαίρεση μυών).
Αλήθεια, αυτό το ρούχο είναι ιδανικό για τη διόρθωση της στάσης του σώματος και μπορεί να σηματοδοτήσει άλλα σκελετικά προβλήματα. Για να το καταλάβουμε καλύτερα αυτό, ακούσαμε από μια νεαρή γυναίκα που έπασχε από Πλαγιαστική απονευρωσίτιδα για αρκετά χρόνια.
Η καημένη αυτή γυναίκα άρχισε να φοράει κορσέ με τη συμβουλή του médecin ⚕️ καθώς ο τελευταίος ενθάρρυνε την ανακατανομή του βάρους της εξίσου και στα δύο πόδια.
“Από τότε που φοράω κορσέ, τα γόνατά μου δεν δέχονται πλέον σημαντική πίεση, καθώς ο κορσές έχει αλλάξει τον τρόπο που κάθομαι και στέκομαι και με ενθαρρύνει να κρατώ τους γοφούς μου σε ευθεία.
“
4) Ινομυαλγία
Οι κορσέδες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη χαλάρωση των σημείων ενεργοποίησης και να ανακουφίσουν/προλάβουν κάποιο πόνο, κόπωση και μυϊκή ένταση που οφείλονται σε αυτοάνοσες διαταραχές όπως:
- Ινομυαλγία
- Χρόνια κόπωση./strong>
- Λύκος
- Μετατραυματική δυστροφία.
5) Στήριξη του στήθους
Οι κόρσετ με υπερυψωμένο στήθος βοηθούν στη στήριξη από το στήθος.το οποίο είναι ιδανικό για γυναίκες με πολύ βαρύ στήθος, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη, την ένταση στον αυχένα, τη μείωση των πονοκεφάλων και την πρόληψη του νευρογενούς συνδρόμου θωρακικής εξόδου (φλεγμονή του βραχιόνιου νευρικού πλέγματος, η οποία συχνά προκαλείται ή επιδεινώνεται από το βάρος του στήθους).
6) Κατά των πονοκεφάλων
Οι κορσέδες είναι επίσης γνωστό ότι μειώνουν την ένταση των πονοκεφάλων ή των ημικρανιών, ενώ με την πάροδο του χρόνου ορισμένες χρήστριες έχουν παρατηρήσει ότι ο κορσές σταμάτησε εντελώς τους πονοκεφάλους τους, καθώς η καλή στάση του σώματος μπορεί να ανακουφίσει την ένταση του αυχένα και των ώμων.
Επιπλέον, μειώνοντας ενδεχομένως την υπερλόρδωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ένας σωστά προσαρμοσμένος κορσές μπορεί να λειτουργήσει ως ορθοπεδική μονάδα έλξης για να αποτρέψει το τσίμπημα ή το τέντωμα του νωτιαίου μυελού (βελτιώνοντας έτσι τα νευρικά προβλήματα).
7) Οσφυϊκή στήριξη
Οι κορσέδες χρησιμοποιούνται ως οσφυϊκή στήριξη για την πρόληψη πιθανών τραυματισμών της πλάτης και την παροχή στήριξης κατά τη διάρκεια της εργασίας – για παράδειγμα όταν σηκώνετε βαριά φορτία, εκτελείτε επαναλαμβανόμενες εργασίες ή περνάτε πολλές ώρες όρθιοι ή μπροστά από έναν υπολογιστή.
Αυτό είναι γνωστό ότι είναι ευεργετικό για τους ανθρώπους που εργάζονται σε επαγγέλματα όπως τα υδραυλικά, οι μηχανικοί αυτοκινήτων, το λιανικό εμπόριο και οι οποίοι πρέπει να σηκώνουν αποθέματα ή να στέκονται όρθιοι για πολλές ώρες.
8) Υπερκινητικότητα και σύνδρομο Ehlers Danlos (EDS).
Άτομα που πάσχουν από υπερκινητικότητα ή διαταραχές του συνδετικού ιστού, όπως το σύνδρομο Ehlers-Danlos (H), τραυματίζονται μερικές φορές λόγω της αδυναμίας και της υπερέκτασης των αρθρώσεών τους και μπορεί επίσης να υποφέρουν από χρόνιο πόνο.
Η χρήση κορσέ έχει βοηθήσει ορισμένα από αυτά τα άτομα, καθώς στηρίζει τον κορμό και αποτρέπει τις αυθόρμητες κινήσεις που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε διαστρέμματα, εξαρθρώσεις ή άλλους τραυματισμούς.
9) Διαταραχή αισθητηριακής επεξεργασίας
Για τα άτομα με διαταραχή αισθητηριακής επεξεργασίας ή άλλες νευρολογικές ή αισθητηριακές παθήσεις, οι οποίοι αδυνατούν να απομονώσουν ή να απευαισθητοποιηθούν στο ελαφρύ άγγιγμα ή σε άλλες αισθήσεις, ο κόρσος ασκεί σταθερή, ομοιόμορφη πίεση στον κορμό και συμβάλλει στην ανακούφιση των αισθήσεων.
Τα παχιά στρώματα του ενδύματος παρέχουν επίσης ένα φράγμα ενάντια στο ελαφρύ, αιωρούμενο άγγιγμα ενός πουκαμίσου ή άλλων ανθρώπων, αποτρέποντας την αισθητηριακή υπερφόρτωση.
10) Βοηθά στην υποστήριξη του διαφράγματος
.
Οι κορσέδες χρησιμοποιούνται μερικές φορές από τραγουδιστές και ομιλητές για να στηρίξουν το διάφραγμα– παρέχουν αντίσταση ενάντια στην οποία το διάφραγμα μπορεί να πιέσει, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει τον τραγουδιστή να φτάσει σε υψηλότερες ή πιο δυνατές νότες.
11) Βελτίωση του άσθματος
Με το άσθμα οι ανώτεροι πνεύμονες και οι βρόγχοι μπορεί να μην είναι πλήρως ανοιχτοί και οι διόρθωση της στάσης του σώματος με τη χρήση κορσέ μπορεί να βοηθήσει στο άνοιγμα του θώρακα, στη χαλάρωση της τραχείας και στην ευκολότερη αναπνοή.
12) Βελτιωμένος ύπνος
Οι κορσέδες μπορούν να βοηθήσουν στον ύπνο και την αϋπνία. Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η χρήση κορσέ στη μέση φάνηκε να μειώνει τον αριθμό των επεισοδίων άπνοιας στον ύπνο.
Μαρτυρία της Laura Brodet:
“Τον προηγούμενο μήνα, πήγα να δω τον γιατρό ύπνου. Έφερα μαζί μου τον κορσέ μου και συζητήσαμε το γεγονός ότι ο ύπνος με αυτόν φαίνεται να με βοηθάει να κοιμάμαι πιο βαθιά και να ξυπνάω πιο ξεκούραστη και με λιγότερο πόνο….. Αποφασίσαμε να κάνουμε άλλη μια μελέτη ύπνου.
Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζετε, κατά τη διάρκεια μιας μελέτης ύπνου ένα από τα πράγματα που ελέγχουν είναι πόσο συχνά σταματάτε να αναπνέετε ή έχετε τόσο ρηχή αναπνοή που πέφτουν τα επίπεδα οξυγόνου.
Κοιμάμαι πραγματικά καλύτερα με τον κορσέ μου!
Έχω λιγότερα αναπνευστικά επεισόδια και είναι μικρότερης διάρκειας. Υπέροχα!”
Morale of the story: Μιλήστε με τους γιατρούς σας αν ο κορσές και οι ιατρικές ανησυχίες διασταυρώνονται.
Η ποιότητα του ύπνου με κορσέ είναι πολύ υποκειμενική και μπορεί να μην βοηθά πάντα στην άπνοια ή στα αναπνευστικά επεισόδια. Συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό πριν δοκιμάσετε έναν κορσέ για οποιονδήποτε λόγο.
13) Προστασία οργάνων
Οι κορσέδες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προστασία των οργάνων κατά τη διάρκεια της ιππασίας ή της μοτοσικλέτας, λειτουργώντας ως ζώνη νεφρών για την αποφυγή θλάσεων των οπισθοπεριτοναϊκών οργάνων.
14) Προστασία από ατυχήματα
Οι κορσέδες έχουν προσφέρει πραγματική προστασίαως πανοπλία σε μερικούς τυχερούς ανθρώπους, σε τροχαία ατυχήματα, πυροβολισμούς, μαχαιρώματα, γροθιές και κλωτσιές στο στομάχι.
Ένας γιατρός των επειγόντων περιστατικών ρώτησε “Γιατί οι οδηγοί του NASCAR δεν φορούν αυτά τα πράγματα;”“.
Η ιδέα του φαινόταν τρελή, μέχρι που κάποιες θετικές δοκιμές, πήραν το δρόμο αυτού του γιατρού των επειγόντων περιστατικών.
Θα το δούμε τα επόμενα χρόνια!
15) Δυσμηνόρροια και ενδομητρίωση
Οι κορσέδες είναι χρήσιμοι για την ελαχιστοποίηση των εμμηνορροϊκών κραμπών στις γυναίκες. Πολλές γυναίκες ανακουφίζουν προσωρινά τη δυσμηνόρροια τους ξαπλώνοντας σε εμβρυϊκή στάση, η οποία ασκεί πίεση στα περιτοναϊκά όργανα και μειώνει κάπως τις επώδυνες συσπάσεις της μήτρας.
Οι κορσέδες μπορούν να μιμηθούν αυτή τη στάση, ασκώντας πίεση στα ίδια όργανα, μειώνοντας τις συσπάσεις της μήτρας (και επομένως τις κράμπες), ενώ η στάση της παραμένει όρθια.
16) Κοιλιοκήλες
Ο κορσές μπορεί να αποτρέψει ορισμένους τύπους κοιλιοκήλης ασκώντας εξωτερική πίεση στην κοιλιά, ή μπορεί να λειτουργήσει ως ζώνη για να αποτρέψει την επιδείνωση προϋπαρχουσών κήλων ενώ περιμένει τη χειρουργική αποκατάσταση.
*NB: αυτό μπορεί να βοηθήσει μόνο σε συγκεκριμένους τύπους κοιλιοκήλης και τα αποτελέσματα μπορεί να ποικίλλουν – η λανθασμένη χρήση του κορσέ μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κήλης στην περίπτωση κήλης της γνάθου/γναθικής/μηριαίας κήλης.
Συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό πριν δοκιμάσετε έναν κορσέ για οποιονδήποτε λόγο.
17) Μετεγχειρητική κοιλιακή αδυναμία
Αν το κοιλιακό τοίχωμα έχει ήδη υποστεί σημαντικές βλάβες (από τροχαία ατυχήματα, χειρουργικές επεμβάσεις ή επεμβάσεις όπως ειλεοστομίες κ.λπ.) και οι μύες δεν είναι σε θέση να επουλωθούν σωστά, οι κορσέδες μπορούν να παρέχουν μια πηγή προστασίας και να βοηθήσουν στην αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης για να αποτρέψουν την κατάρρευση των μυών.
18) Μετά τον τοκετό και τη μητρότητα.
Μερικές φορές οι κορσέδες μπορούν να βοηθήσουν στη διόρθωση της ορθής διάστασης, του διαχωρισμού των κοιλιακών μυών που εμφανίζουν μερικοί άνθρωποι στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αν χρησιμοποιηθούν μετά τον τοκετό για να συγκρατήσουν τους μυς μαζί και να τους εμποδίσουν να διαχωριστούν περαιτέρω καθώς επουλώνονται μαζί.
Για όσους έχουν διαταραχές των συνδέσμων που μπορεί να επηρεάσουν τη θέση του στομάχου και του ήπατος ή για όσους έχουν υποβληθεί σε μεγάλη χειρουργική επέμβαση που έχει μετακινήσει τα όργανά τους, ένα σωστά προσαρμοσμένο μοντέλο μπορεί να ανυψώσει και να στηρίξει αυτά τα όργανα και να αποτρέψει το ήπαρ από το να “επιπλέει” ή να πέσει έξω (ηπάπτωση).
19) Βοήθημα απώλειας βάρους
Οι κόρσετ αδυνατίσματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοήθημα απώλειας βάρους. Λειτουργούν ως εξωτερικός γαστρικός ιμάντας και δεν επιτρέπουν μεγάλη διαστολή του στομάχου, βοηθώντας στον έλεγχο της όρεξης και στη μείωση των μερίδων φαγητού.
Η χρήση ενός κορσέτου αδυνατίσματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της διατροφής και της φυσικής κατάστασης..
20) Θετικότητα του σώματος
Οι κορσέδες δίνουν σε ορισμένες γυναίκες ένα σχήμα κλεψύδρας που δεν μπορούν ποτέ να επιτύχουν με φυσικό τρόπο (μέσω της διατροφής και της άσκησης). Φάρμακα όπως τα στεροειδή ή παθήσεις όπως οι ανωμαλίες του θυρεοειδούς ή το PCOS μπορεί να κάνουν την απώλεια βάρους σχεδόν αδύνατη για κάποιους.
Στο άλλο άκρο του φάσματος, κάποιοι ασθενείς με υπερθυρεοειδισμό, προβλήματα της υπόφυσης, εξαιρετικά γρήγορο μεταβολισμό ή μυϊκή σπατάλη μπορεί να δυσκολεύονται, αν όχι να αδυνατούν, να πάρουν βάρος.
Πάντως, η χρήση κορσέδων μπορεί να επιτρέψει στις γυναίκες των δύο αυτών καταστάσεων να αποκτήσουν προσωρινά ένα πιο σχήμα σαν κλεψύδρα, ακόμη και αν η τρέχουσα γενετική τους έκφραση ή η κατάσταση της υγείας τους υπαγορεύει το αντίθετο.
21) Τροποποίηση του σώματος
Οι κορσέδες μπορούν να μεταβάλλουν ημιμόνιμα τη σιλουέτα ενός ατόμου, αλλάζοντας τη μορφολογία των μυών και των λιποαποθηκών. Πολλές αθλητικές γυναίκες χρησιμοποιούν κορσέδες για να μειώσουν το μέγεθός τους.
Οι γυναίκες bodybuilder τον έχουν χρησιμοποιήσει για να επιτύχουν μια wasp-waist προκειμένου να αποκτήσουν ανταγωνιστικό πλεονέκτημα σε διαγωνισμούς γυμναστικής.
Προηγούμενες επαγγελματίες κολυμβήτριες τον έχουν χρησιμοποιήσει και μετά την καριέρα τους για να αντιστρέψουν το φαινόμενο του “βαρελότου του κολυμβητή στο στήθος” και να επανακτήσουν το μικρό στήθος που είχαν πριν κολυμπήσουν.
Είναι ακόμη πιθανό ότι η συμπίεση ενός κορσέ μπορεί να αποκαταστήσει τη ζημιά που προκαλείται από τη χρήση στενών τζιν ή σουτιέν με κακή εφαρμογή, ασκώντας ήπια, σταθερή πίεση στην περιοχή όπου εμφανίζονται μόνιμα εξογκώματα στην πλάτη ή τους γοφούς και παρέχοντας ένα φράγμα που εμποδίζει τα εξωτερικά ρούχα να πιέζουν πίσω με τον ίδιο τρόπο.
Αν και η μικρή μετανάστευση των λιποαποθηκών αμφισβητείται (ιδίως στο πλαίσιο του ιστού του μαστού), ορισμένοι έχουν δει αξιοσημείωτα αποτελέσματα ακόμη και όταν ο κορσές δεν είναι στη θέση του.
22) Ταυτότητα φύλου
Το Κορσέδες με μεγαλύτερο μπούστο χρησιμοποιούνται για την αναδιαμόρφωση και θηλυκοποίηση της φιγούρας των τρανσέξουαλ γυναικών ή των ατόμων με διαταραχή φύλου: συχνά κάνουν το θώρακα πιο στενό, αυξάνουν το φαινομενικό ύψος της μέσης και αντίθετα κάνουν τους γοφούς πιο γεμάτους.
Αυτές οι αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσφορίας που μπορεί να νιώθουν, δημιουργώντας μια φιγούρα που μπορούν να θεωρήσουν πιο επιθυμητή ή με την οποία μπορούν να ταυτιστούν πιο εύκολα.
23) Υποστήριξη της πλάτης
Οι κορσέδες φοριούνται επίσης από άνδρες που χρειάζονται υποστήριξη της πλάτης – ένα κομμάτι κατά παραγγελία μπορεί να τους βοηθήσει να διατηρήσουν μια αρρενωπή σωματική διάπλαση, χωρίς να χρειάζεται να ανησυχούν ότι θα δημιουργήσουν ακούσια θηλυκοποιητικά αποτελέσματα.
Ειδικοί κορσέδες κατά παραγγελία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν από τρανσέξουαλ άνδρες για να τροποποιήσουν τη σιλουέτα τους και να την κάνουν πιο αρρενωπή.
24) Κατά των προβλημάτων δυσκοιλιότητας
Για τα άτομα με αργό έντερο ή προβλήματα δυσκοιλιότητας, η πίεση που ασκείται από το φόρεμα ενός κορσέ μπορεί μερικές φορές να διεγείρει το έντερο και να επιτρέψει μια σύντομη αύξηση του περισταλτισμού αμέσως μετά την αφαίρεση του κορσέ, διευκολύνοντας έτσι τη διέλευση των κοπράνων.
Σε άτομα με διάρροια ή προβλήματα γρήγορου εντέρου, η χρήση ενός στενού κορσέ μπορεί μερικές φορές να επιβραδύνει τον περισταλτισμό, γεγονός που μπορεί να επιμηκύνει τον χρόνο μεταξύ των κενώσεων.
*Αυτό δεν λειτουργεί το ίδιο για όλους – αν υποφέρετε ήδη από κοιλιακό πόνο, φούσκωμα ή ακανόνιστη λειτουργία,ρωτήστε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε το κορσέ.
25) Γαστρεντερικές διαταραχές
Η ήπια συμπίεση που ασκούν οι κορσέδες μπορεί επίσης μερικές φορές να βοηθήσει στην ανακούφιση από τις κράμπες που σχετίζονται με τις γαστρεντερικές διαταραχές.
Αν και αυτό αμφισβητείται έντονα, τέσσερις συγγραφείς που παρουσιάζονται στο Solaced βίωσαν ανακούφιση από γαστρικούς/εντερικούς πόνους που προκαλούνται από ελκώδη κολίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ινομυαλγία και ιδιοπαθείς αιτίες.*
Παρακαλώ συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε γαστρικά ή εντερικά προβλήματα πριν σκεφτείτε να φορέσετε κορσέ, καθώς συνήθως δεν συνιστάται για αυτά τα άτομα.